看眼晴对看 对眼睛的

发布时间:2019-11-09 22:04:46 编辑:实习 手机版

手机和电脑已经成为人们日常生活中所不可缺少的东西,有些人甚至离开了网络会变得暴躁易怒,人们或多或少的都知道长时间使用手机和电脑的危害,但是还是一如既往的负荷使用,那是因为他们还不知道这其中的坏处到底有多大。

1、视觉疲劳。我们在玩游戏的时候,手机和电脑会发出强光,这些光影不断闪烁,对眼睛造成了极大地刺激,虽然人们可能没有多大的感觉,但是当我们在不断使用眼睛对着手机时,眼睛的疲劳愈来愈重,造成极大的疲劳。

2、干眼症。还有就是,我们长时间看手机,注意力十分集中,盯着手机电脑经常一眨不眨,眨眼睛的次数随之减少,这些问题导致眼球表面的膜变得十分脆弱,而眼角膜一旦变得脆弱,又更加剧了眼睛的疲劳和干涩,就会出现干眼的症状。

3、视力下降。同时,我们长时间的盯着屏幕,导致视力变得危险,造成近视,近视对眼睛的伤害极大,尤其在周边环境很暗的情况下,只盯着一个光亮的屏幕,更会加剧视力的下降。

4、结膜炎。我们在玩手机的时候总是会低着头,也就是我们常说的低头族,特别是在车子上玩手机,屏幕一直晃荡,眼睛的负荷十分重大,对眼角膜的伤害也是不可挽回,很长时间的低头玩手机,还会导致大脑血液的流通不畅,血液会逐渐流向眼睛,同时造成眼角膜充血,也就是我们说的红眼,更有甚的,会出现皮肤潮红的症状,如果不加以改正纠正,那么所造成的后果也是不可估量,可能会诱发慢性炎症,造成眼睛的慢性结膜炎。

5、损害泪膜层。现在的手机屏幕也是愈演愈烈,变得越来越大,亮度也十分的高,长时间盯着看眼睛可能会出现瘙痒的情况,眼球表面的泪膜层也会遭到损害,不仅仅是眼睛瘙痒,还有可能出现散光流泪不止的情况。

同时手机上的软件项目十分繁多,电视电影已经小说的普及,更是有些人一看手机就是半天,青少年的眼睛本来就没发育好,在手机的刺激下,极大地可能会造成近视乃至高度近视,这对他们的生活也有一定的影响。

电脑和手机是人类发明中的一大伟大奇迹,虽然他们的作用很大,但是也不能长时间的观看已经使用,同时还要注意的是眼睛应与其保持一定距离,浏览的时间也不能过长,不能躺着玩手机,不能走路玩手机,如果需要长时间的工作使用,需要适度的休息经常做眼保健操。

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